桶裝水的出現改變了人們長久以來的飲水習慣，飲水機上架個大桶，想喝熱的有熱的，想喝涼的有涼的，這還真挺方便的。很多家庭和單位也會選擇桶裝水作為日常飲用水。但是如何正確飲用桶裝水呢？下面為大家介紹。

正確飲用桶裝水的方法

　　1、桶裝水不但有保質期還有飲用期，拆封后的桶裝水最好在一周內以內飲用完。

　　2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。

　　3、警惕飲水機的二次污染，飲水機清洗是保障桶裝水健康指標不可或缺一環，一般建議1-2個月清洗消毒一次。

桶裝水放置一周后有毒

　　夏季飲水量多，一桶水完全可以在一周內喝完。但是進入冬季，無論單位還是家庭，桶裝水飲用量明顯減少，桶裝水的飲用周期變長，甚至出現一桶水拆封后大半個月還沒喝完的現象。那么桶裝水放置一周后有毒這種說法有科學依據嗎？這一說法仍沒有科學證明。

但是，專家發出忠告：桶裝水保質期一般在３個月，但這并不是拆封后的飲用期。不論是什么水，開啟使用后的儲存期都不宜超過3天，因為飲用水放置的時間長，與空氣接觸容易滋生細菌，尤其是在炎熱的夏季，溫度高，細菌繁殖速度也加快，更不能久存。

飲用燒開的自來水最好不要超過一天時間；飲水機上的桶裝水最好在一周內就飲用完，最好不要反復加熱；瓶裝水開蓋后盡量當天飲用完。

水的衰老速度很快

　　有關專家指出，用水最好當天提取，當天飲用。因為水的衰老速度很快，水分子是長鏈狀結構的，水如果不經常受到強烈撞擊，這種鏈狀結構就會不斷擴大和延伸，變成老化水，俗稱“死水”。未成年人若經常飲用老化水，就會加速衰老。

并且，飲用老化水會影響健康！近年來，許多地區食道癌及胃癌發病率日漸增多，專家研究認為，可能與飲用儲存較長時間的水有關。

　　因此，人們應當合理、理智地選用飲用水，切忌盲目地跟著感覺走，對飲用水想用則用，不用則長期存放。而最佳的飲水方式是飲用凈水器凈化后的鮮活水，可使人體增加鈣的攝取，有助于降低血清膽固醇，預防心腦血管等疾病。